Ростов-на-Дону
Разместить предложение

Утяжелитель в Ростове-на-Дону, стр. 3

В рубрике «Утяжелитель» в Ростове-на-Дону найдено 172 товара от 4 компаний
Отображаются предложения с доставкой из
всех регионов ближайших городов
Отображаются предложения с доставкой из
ближайших городов всех регионов
на расстоянии 100 км (0
городов
)
0 1000
км
ок
Показываются товары 81-120 из 172
Вид: Таблица Таблица Список Список
Утяжелители Per4M Weighted Training Vest в Ростове-на-Дону

Жилет-утяжелитель обеспечивает дополнительную нагрузку при выполнении упражнений. Он не сковывает движения и спортсмены могут выполнять в нем свою привычную...

4 950 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Стандарт 6 кг в Ростове-на-Дону

Жилет-утяжелитель «Стандарт», удобный и эффективный спортивный аксессуар для занятий спортом с нагрузкой. Применим для тренировок футболистов, хоккеистов...

1 190 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Стандарт 7 кг в Ростове-на-Дону

Жилет-утяжелитель «Стандарт», удобный и эффективный спортивный аксессуар для занятий спортом с нагрузкой. Применим для тренировок футболистов, хоккеистов...

1 290 руб

в наличии
Утяжелители SKLZ Speedsac в Ростове-на-Дону

Утяжелитель для бега "SKLZ SPEEDSAC" помогает добиться взрывной силы ног с помощью упражнения, напоминающего перевозку саней. Сменные грузы позволяют...

10 950 руб

в наличии
Утяжелители V76 Стандарт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель V76 Стандарт (пара) — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений...

320 руб

в наличии
Утяжелители Hawk Oxford 2х2,0кг в Ростове-на-Дону

Мягкий, тактильный, комфортабельный утяжелитель на запястья и лодыжки. Несмотря на то, что вес небольшой, при использовании отягощений дальше от центра тяжести...

670 руб

в наличии
Утяжелители Hawk Oxford 2х1,5кг в Ростове-на-Дону

Мягкий, тактильный, комфортабельный утяжелитель на запястья и лодыжки. Несмотря на то, что вес небольшой, при использовании отягощений дальше от центра тяжести...

490 руб

в наличии
Утяжелители No name Комфорт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель Комфорт — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений — например, бег с...

350 руб

в наличии
Утяжелители Hawk HKAW 101-2 в Ростове-на-Дону

Мягкий, тактильный, комфортабельный утяжелитель на запястья и лодыжки. Несмотря на то, что вес небольшой, при использовании отягощений дальше от центра тяжести...

890 руб

в наличии
Утяжелители Hawk HKAW 101-1 в Ростове-на-Дону

Мягкий, тактильный, комфортабельный утяжелитель на запястья и лодыжки. Несмотря на то, что вес небольшой, при использовании отягощений дальше от центра тяжести...

530 руб

в наличии
Утяжелители Hawk HKAW 103-1.5 в Ростове-на-Дону

Мягкий, тактильный, комфортабельный утяжелитель на запястья и лодыжки. Несмотря на то, что вес небольшой, при использовании отягощений дальше от центра тяжести...

960 руб

в наличии
Утяжелители Hawk HKAW 128-1 в Ростове-на-Дону

Мягкий, тактильный, комфортабельный утяжелитель на запястья и лодыжки. Несмотря на то, что вес небольшой, при использовании отягощений дальше от центра тяжести...

1 050 руб

в наличии
Утяжелители No name Комфорт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель Комфорт — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений — например, бег с...

390 руб

в наличии
Утяжелители No name Комфорт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель Комфорт — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений — например, бег с...

400 руб

в наличии
Утяжелители No name Комфорт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель Комфорт — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений — например, бег с...

270 руб

в наличии
Утяжелители No name Стандарт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель Стандарт — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений — например, бег с...

360 руб

в наличии
Утяжелители No name Стандарт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель Стандарт — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений — например, бег с...

390 руб

в наличии
Утяжелители Hawk HKAW 103-1 в Ростове-на-Дону

Мягкий, тактильный, комфортабельный утяжелитель на запястья и лодыжки. Несмотря на то, что вес небольшой, при использовании отягощений дальше от центра тяжести...

760 руб

в наличии
Утяжелители Hawk HKAW 101-1,5 в Ростове-на-Дону

Мягкий, тактильный, комфортабельный утяжелитель на запястья и лодыжки. Несмотря на то, что вес небольшой, при использовании отягощений дальше от центра тяжести...

740 руб

в наличии
Утяжелители No name Стандарт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель Стандарт — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений — например, бег с...

290 руб

в наличии
Утяжелители Hawk HKAW 101 в Ростове-на-Дону

Мягкий, тактильный, комфортабельный утяжелитель на запястья и лодыжки. Несмотря на то, что вес небольшой, при использовании отягощений дальше от центра тяжести...

390 руб

в наличии
Утяжелители No name Стандарт в Ростове-на-Дону

Жилет с утяжелителями равномерно распределенные по всей верней части туловища, добавляют сопротивление каждому движению. Жилет отделан мягким материалом, что...

1 810 руб

в наличии
Утяжелители Hawk HKAW 103-2 в Ростове-на-Дону

Мягкий, тактильный, комфортабельный утяжелитель на запястья и лодыжки. Несмотря на то, что вес небольшой, при использовании отягощений дальше от центра тяжести...

1 160 руб

в наличии
Утяжелители No name Комфорт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель Комфорт — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений — например, бег с...

310 руб

в наличии
Утяжелители No name Стандарт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель Стандарт — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений — например, бег с...

380 руб

в наличии
Утяжелители Hawk HKAW 103-0.5 в Ростове-на-Дону

Мягкий, тактильный, комфортабельный утяжелитель на запястья и лодыжки. Несмотря на то, что вес небольшой, при использовании отягощений дальше от центра тяжести...

480 руб

в наличии
Утяжелители No name Стандарт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель Стандарт — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений — например, бег с...

320 руб

в наличии
Утяжелители No name Комфорт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель Комфорт — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений — например, бег с...

260 руб

в наличии
Утяжелители No name Комфорт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель Комфорт — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений — например, бег с...

370 руб

в наличии
Утяжелители No name Стандарт в Ростове-на-Дону

Жилет с утяжелителями равномерно распределенные по всей верней части туловища, добавляют сопротивление каждому движению. Жилет отделан мягким материалом, что...

2 090 руб

в наличии
Утяжелители No name Стандарт в Ростове-на-Дону

Жилет с утяжелителями равномерно распределенные по всей верней части туловища, добавляют сопротивление каждому движению. Жилет отделан мягким материалом, что...

2 380 руб

в наличии
Утяжелители Adidas ADSP-10701 в Ростове-на-Дону

Жилет с утяжелителями Adidas ADSP-10701 10кг Жилет с утяжелителями Adidas - 10кг веса, равномерно распределенные по всей верней части туловища, добавляют...

11 990 руб

в наличии
Утяжелители Reebok RAWT-11070BL в Ростове-на-Дону

Удобные, регулируемые и надежные, утяжелители для запястий Reebok, весом по 0.5кг, выполнены в серо-голубых цветах, имеют эргономичное отверстие для большого...

1 590 руб

в наличии
Утяжелители No name KS-FT-2.0KG в Ростове-на-Дону

Утяжелители для рук и ног - замечательный фитнес-аксессуар, позволяющий сделать тренировки, в особенности аэробные, более интенсивными, сжечь больше лишних...

810 руб

в наличии
Утяжелители No name Универсальные в Ростове-на-Дону

Утяжелители для рук и ног - замечательный фитнес-аксессуар, позволяющий сделать тренировки, в особенности аэробные, более интенсивными, сжечь больше лишних...

555 руб

в наличии
Утяжелители Оганспорт KS-FT-2.0KG в Ростове-на-Дону

Утяжелители для рук и ног - замечательный фитнес-аксессуар, позволяющий сделать тренировки, в особенности аэробные, более интенсивными, сжечь больше лишних...

840 руб

в наличии
Утяжелители Оганспорт KS-FT-0.3KG в Ростове-на-Дону

Утяжелители для рук и ног - замечательный фитнес-аксессуар, позволяющий сделать тренировки, в особенности аэробные, более интенсивными, сжечь больше лишних...

495 руб

в наличии
Утяжелители Оганспорт KS-FT-1.5KG в Ростове-на-Дону

Утяжелители на запястье - замечательный фитнес-аксессуар, позволяющий сделать тренировки, в особенности аэробные, более интенсивными, сжечь больше лишних...

680 руб

в наличии
Утяжелители Star Fit Эргономичный WT-201 в Ростове-на-Дону

Закрепляется утяжелитель при помощи надежной липучки. Для большого пальца имеется в представленном утяжелителе специальное отверстие. С ним удобно заниматься...

633 руб

в наличии
Утяжелители Star Fit WT-201 Эргономичные 0,75 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелитель для рук «Эргономичный» закрепляется при помощи надежной липучки. Для большого пальца имеется в представленном утяжелителе специальное отверстие. С...

830 руб

в наличии
Показываются товары 81-120 из 172
Вид: Таблица Таблица Список Список
Часто задаваемые вопросы
  1. Что такое утяжелитель?
    • Это такие браслеты на руки и ноги с грузом. Иногда используют жилет с грузом. Бывают с постоянным грузом, бывают с кармашками, чтобы вес можно было изменять. При тренировках больше нагрузка.
  2. Как правильно заниматься с утяжелителями для ног?
    • Тренировка с утяжелителем для ног. Перед использованием утяжелителей лучше немного размяться – так мышцы быстрее адаптируются к работе в новых условиях и тренировка принесет больше пользы. Разминка может занимать от 2 до 10 минут – сюда подойдут любые известные вам ещё со школьной физкультуры упражнения. Главное – хорошенько разогреться, подготовить тело к непривычным нагрузкам. После этого надевайте утяжелители на ноги и совершите пробежку. Упражнение великолепно развивает выносливость, создавая непривычные условия нагрузки. Утяжелители для ног обеспечивают наиболее естественную нагрузку, несравнимую с бегом с отягощениями в руках. В первый день тренировки с утяжелителями не переусердствуйте, ибо на следующих занятиях можете растерять весь энтузиазм. Лучший способ тренировки – постепенное увеличение нагрузки. Если в первый день вы пробежали 3 км с утяжелителями по 2 кг, то в следующий раз попробуйте увеличить дистанцию. Также стоит постепенно увеличивать вес утяжелителей – хотя бы каждую третью-четвертую тренировку. Пусть вы пробежите меньшую дистанцию, зато нагрузки станут разнообразнее и от этого эффективнее. Тем, кто занимается не боксом, а другими ударными единоборствами, интересна ещё одна методика. Со спортивными утяжелителями можно оттачивать удары ногами. Работать можно следующим образом: в боевой стойке наносите 15-20 ударов одной ногой. После этого наносите столько же ударов другой ногой. Число подходов выбираете исходя из своих физических возможностей. Новичку можно ограничиться 3-5, опытному бойцу – 10-15. Перерыв между подходами – не более двух минут. При таком режиме тренировки вы сможете увеличить выносливость и скорость удара. При этом не сможете перетрудиться, выполнив все упражнения с правильной техникой. Главное разумно подойти к выбору веса утяжелителей ног. Наиболее эффективный темп работы – наибольшая скорость при сохранении правильной техники. Если при очень высокой скорости ударов техника страдает, лучше уменьшить обороты, и снизить темп.

Вы хотите купить Утяжелитель в Ростове-на-Дону у проверенных продавцов? Сравнивайте цены на Утяжелитель и выбирайте из 172 товаров и услуг на портале Propartner.

Забыли пароль?
НАВЕРХ