Ростов-на-Дону
Разместить предложение

Утяжелитель в Ростове-на-Дону, стр. 2

В рубрике «Утяжелитель» в Ростове-на-Дону найдено 172 товара от 4 компаний
Отображаются предложения с доставкой из
всех регионов ближайших городов
Отображаются предложения с доставкой из
ближайших городов всех регионов
на расстоянии 100 км (0
городов
)
0 1000
км
ок
Показываются товары 41-80 из 172
Вид: Таблица Таблица Список Список
Утяжелители Lite Weights 5861WC в Ростове-на-Дону

егко фиксируются при помощи крепежного ремешка на липучке. Идеальны в использовании при беге трусцой, занятиях аэробикой, оздоровительной гиманстикой и...

270 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop 1500g 871165 иск кожа в Ростове-на-Дону
Утяжелители Adidas ADWT-12230 (2шт х 2кг) в Ростове-на-Дону

Мягкий и комфортный утяжелитель на запястья и лодыжки. Относительно небольшой вес, добавленный к весу тела во время тренировки, не принесет радикального...

4 290 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop 2000g 871177 в Ростове-на-Дону

432 руб

в наличии
Утяжелители Adidas ADWT-12228 (2шт х 1кг) в Ростове-на-Дону

Мягкий, тактильный, комфортабельный утяжелитель на запястья и лодыжки. Несмотря на то, что вес небольшой, при использовании отягощений дальше от центра тяжести...

2 290 руб

в наличии
Утяжелители No name Перчатка-утяжелитель 0,5 кг x 2 шт в Ростове-на-Дону

Перчатка-утяжелитель 0,5 кг x 2 шт. Вес: 0,5 кг x 2 шт.

530 руб

в наличии
Утяжелители Барс Стандарт 1 кг х 2 шт в Ростове-на-Дону

Утяжелители для ног и рук предназначены: для выполнения упражнений с отягощениями; для развития мышц, отвечающих за ударные действия; для повышения...

350 руб

в наличии
Утяжелители No name 1,0 кг х 2 шт в Ростове-на-Дону

Вес: 1 кг х 2 шт

330 руб

в наличии
Утяжелители Барс Стандарт 0,5 кг x 2 шт в Ростове-на-Дону

Утяжелители для ног и рук предназначены: для выполнения упражнений с отягощениями; для развития мышц, отвечающих за ударные действия; для повышения...

230 руб

в наличии
Утяжелители Барс Стандарт 1,5 кг х 2 шт в Ростове-на-Дону

Утяжелители для ног и рук предназначены: для выполнения упражнений с отягощениями; для развития мышц, отвечающих за ударные действия; для повышения...

390 руб

в наличии
Утяжелители Hawk Oxford 2х1,0кг в Ростове-на-Дону

Мягкий, тактильный, комфортабельный утяжелитель на запястья и лодыжки. Несмотря на то, что вес небольшой, при использовании отягощений дальше от центра тяжести...

390 руб

в наличии
Утяжелители Adidas Weighted 0,5 кг L/XL в Ростове-на-Дону

Особенности утяжелителей перчаток Adidas Weighted 0,5кг: - Предназначены для отработки ударов "боя с тенью". - Прекрасно фиксируются на руках за счет манжет...

2 100 руб

в наличии
Утяжелители Adidas ADWT-10702 в Ростове-на-Дону

Относительно небольшой вес, добавленный к весу тела во время тренировки, не принесет радикального эффекта, но если вы поместите этот вес подальше от центра...

2 890 руб

в наличии
Утяжелители No name Стандарт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель Стандарт — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений — например, бег с...

230 руб

в наличии
Утяжелители No name KS-FT-1.5kg 2x0,75 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители на запястье - замечательный фитнес-аксессуар, позволяющий сделать тренировки, в особенности аэробные, более интенсивными, сжечь больше лишних...

765 руб

в наличии
Утяжелители No name KS-FT-0.3kg 2x0.15 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители для рук и ног - замечательный фитнес-аксессуар, позволяющий сделать тренировки, в особенности аэробные, более интенсивными, сжечь больше лишних...

575 руб

в наличии
Утяжелители Z-sports WG-03 2x2 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители для рук и ног - замечательный фитнес-аксессуар, позволяющий сделать тренировки, в особенности аэробные, более интенсивными, сжечь больше лишних...

817 руб

в наличии
Утяжелители Lite Weights Кистевой 0,5кг в Ростове-на-Дону

Кистевые утяжелители предназначены для тренировки мышц рук во время занятий спортом. Идеальны в использовании при беге трусцой, занятиях аэробикой...

290 руб

в наличии
Утяжелители Adidas ADSP-10702 в Ростове-на-Дону

Сконструирован таким образом, чтобы распределять вес равномерно по корпусу, позволяя при этом двигаться свободно. Жилет имеет широкий пояс на «липучке», что...

7 990 руб

в наличии
Утяжелители Lite Weights 2942LW в Ростове-на-Дону

Кистевые утяжелители предназначены для тренировки мышц рук во время занятий спортом. Идеальны в использовании при беге трусцой, занятиях аэробикой...

390 руб

в наличии
Утяжелители Lite Weights 2943LW в Ростове-на-Дону

Кистевые утяжелители предназначены для тренировки мышц рук во время занятий спортом. Идеальны в использовании при беге трусцой, занятиях аэробикой...

550 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 0,7 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

400 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 0,6 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

390 руб

в наличии
Утяжелители Prosport V76 в Ростове-на-Дону

Гантель- утяжелитель V76 это отличное решение для занятий, отягощенных нагрузкой. Применяя такой утяжелитель, получится быстро «согнать» жирок. Позволяет...

515 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Люкс 0,5 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные Люкс сделаны их бархатистого материала, наполнены свинцовой дробью. Их поверхность не натирает в процессе тренинга. Представленные...

322 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Люкс 0,6 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные Люкс сделаны их бархатистого материала, наполнены свинцовой дробью. Их поверхность не натирает в процессе тренинга. Представленные...

341 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Люкс 0,9 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные Люкс сделаны их бархатистого материала, наполнены свинцовой дробью. Их поверхность не натирает в процессе тренинга. Представленные...

398 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Люкс 1 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные Люкс сделаны их бархатистого материала, наполнены свинцовой дробью. Их поверхность не натирает в процессе тренинга. Представленные...

415 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Люкс 0,7 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные Люкс сделаны их бархатистого материала, наполнены свинцовой дробью. Их поверхность не натирает в процессе тренинга. Представленные...

360 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Люкс 0,8 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные Люкс сделаны их бархатистого материала, наполнены свинцовой дробью. Их поверхность не натирает в процессе тренинга. Представленные...

379 руб

в наличии
Утяжелители Барс M-XXL в Ростове-на-Дону

Пояс - утяжелитель предназначен для развития выносливости. Регулируется по объему. Пояс сидит плотно на талии и не несет нагрузки на...

430 руб

в наличии
Утяжелители Барс Пояс-утяжелитель 3 кг (XS-M) в Ростове-на-Дону

Пояс - утяжелитель предназначен для развития выносливости. Регулируется по объему. Пояс сидит плотно на талии и не несет нагрузки на позвоночник. Применение...

390 руб

в наличии
Утяжелители V76 Стандарт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель V76 Стандарт (пара) — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений...

290 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 0,2 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

330 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 0,3 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

360 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 0,4 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

370 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 0,5 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

380 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 0,9 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

420 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 0,8 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

410 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 1,5 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

490 руб

в наличии
Показываются товары 41-80 из 172
Вид: Таблица Таблица Список Список
Часто задаваемые вопросы
  1. Что такое утяжелитель?
    • Это такие браслеты на руки и ноги с грузом. Иногда используют жилет с грузом. Бывают с постоянным грузом, бывают с кармашками, чтобы вес можно было изменять. При тренировках больше нагрузка.
  2. Как правильно заниматься с утяжелителями для ног?
    • Тренировка с утяжелителем для ног. Перед использованием утяжелителей лучше немного размяться – так мышцы быстрее адаптируются к работе в новых условиях и тренировка принесет больше пользы. Разминка может занимать от 2 до 10 минут – сюда подойдут любые известные вам ещё со школьной физкультуры упражнения. Главное – хорошенько разогреться, подготовить тело к непривычным нагрузкам. После этого надевайте утяжелители на ноги и совершите пробежку. Упражнение великолепно развивает выносливость, создавая непривычные условия нагрузки. Утяжелители для ног обеспечивают наиболее естественную нагрузку, несравнимую с бегом с отягощениями в руках. В первый день тренировки с утяжелителями не переусердствуйте, ибо на следующих занятиях можете растерять весь энтузиазм. Лучший способ тренировки – постепенное увеличение нагрузки. Если в первый день вы пробежали 3 км с утяжелителями по 2 кг, то в следующий раз попробуйте увеличить дистанцию. Также стоит постепенно увеличивать вес утяжелителей – хотя бы каждую третью-четвертую тренировку. Пусть вы пробежите меньшую дистанцию, зато нагрузки станут разнообразнее и от этого эффективнее. Тем, кто занимается не боксом, а другими ударными единоборствами, интересна ещё одна методика. Со спортивными утяжелителями можно оттачивать удары ногами. Работать можно следующим образом: в боевой стойке наносите 15-20 ударов одной ногой. После этого наносите столько же ударов другой ногой. Число подходов выбираете исходя из своих физических возможностей. Новичку можно ограничиться 3-5, опытному бойцу – 10-15. Перерыв между подходами – не более двух минут. При таком режиме тренировки вы сможете увеличить выносливость и скорость удара. При этом не сможете перетрудиться, выполнив все упражнения с правильной техникой. Главное разумно подойти к выбору веса утяжелителей ног. Наиболее эффективный темп работы – наибольшая скорость при сохранении правильной техники. Если при очень высокой скорости ударов техника страдает, лучше уменьшить обороты, и снизить темп.

Вы хотите купить Утяжелитель в Ростове-на-Дону у проверенных продавцов? Сравнивайте цены на Утяжелитель и выбирайте из 172 товаров и услуг на портале Propartner.

Забыли пароль?
НАВЕРХ