Ростов-на-Дону
Разместить предложение

Утяжелитель в Ростове-на-Дону

В рубрике «Утяжелитель» в Ростове-на-Дону найдено 144 товара от 3 компаний
Отображаются предложения с доставкой из
всех регионов ближайших городов
Отображаются предложения с доставкой из
ближайших городов всех регионов
на расстоянии 100 км (0
городов
)
0 1000
км
ок

Уточняйте актуальные цены и наличие у поставщика

Показываются товары 1-40 из 144
Вид: Таблица Таблица Список Список
Утяжелитель для гибкого столбика в Ростове-на-Дону

Утяжелитель для гибкого столбика изготовлен из резины черного цвета. В верхней части столбика находятся четыре светоотражателя белого цвета. Монтируется...

340 руб/шт

NoBrand 1.17.3.2 в Ростове-на-Дону

Пояс утяжелитель Атлант 16/17/18/19/20/21 кг - хорошо подходит для развития занятий воркаутом и силовой подготовки. Утяжелитель одевается спортсм?...

9 240 руб

в наличии
Утяжелители Lite Weights 5868WC в Ростове-на-Дону

Утяжелители для рук и ног. Высокое качество материалов, прочный неопрен, покрытый мягкой тканью. Технические характеристики: - Материал: неопрен...

360 руб

в наличии
Powertec ZVO-FTPB в Ростове-на-Дону

Высококачественное покрытие из искусственной кожи (полиуретан)Прочные нейлоновые ремешкиЛегкоочищаемая поверхностьОтверстие для отвод?...

4 792 руб

в наличии
Утяжелители Star Fit WT-201 Эргономичные 0,75 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелитель для рук «Эргономичный» закрепляется при помощи надежной липучки. Для большого пальца имеется в представленном утяжелителе специальное отверстие. С...

830 руб

в наличии
K-Well KW7315 в Ростове-на-Дону

Диаметр: 52 х 22 см Покрытие: Черный поливинилхлорид 6 обрезиненных рукояток Возможна персонализация Сделано в ИталииK-Bags - это специальны?...

14 982 руб

в наличии
Утяжелители Star Fit Эргономичный WT-201 в Ростове-на-Дону

Закрепляется утяжелитель при помощи надежной липучки. Для большого пальца имеется в представленном утяжелителе специальное отверстие. С ним удобно заниматься...

633 руб

в наличии
K-Well KW7312 в Ростове-на-Дону

Диаметр: 52 х 22 см Покрытие: Черный поливинилхлорид 6 обрезиненных рукояток Возможна персонализация Сделано в ИталииK-Bags - это специальны?...

14 862 руб

в наличии
Утяжелители HYDRO-TONE Hydro-Boots PR-2 в Ростове-на-Дону

Эти отягощения являются лучшей paзpaбoткoй кoмпaнии Hydro-Tone и нe имeют aнaлoгoв в миpe среди оборудования для аквааэробики. Иcпoльзуютcя для тpeниpoвoк...

16 800 руб

в наличии
K-Well KW7318 в Ростове-на-Дону

Диаметр: 52 х 22 см Покрытие: Черный поливинилхлорид 6 обрезиненных рукояток Возможна персонализация Сделано в ИталииK-Bags - это специальны?...

15 222 руб

в наличии
Утяжелители V76 Стандарт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель V76 Стандарт (пара) — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений...

290 руб

в наличии
K-Well KW7309 в Ростове-на-Дону

Диаметр: 52 х 22 см Покрытие: Черный поливинилхлорид 6 обрезиненных рукояток Возможна персонализация Сделано в ИталииK-Bags - это специальны?...

14 682 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 0,2 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

330 руб

в наличии
K-Well KW131 в Ростове-на-Дону

Размеры: 65х54х12 см. Вес: 10, 15, 20 кг quot;Болгарский мешок quot; Предназначен для тренировок как утяжеление . Дает максимальный эффект при интервальн?...

19 477 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 0,3 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

360 руб

в наличии
K-Well KW7306 в Ростове-на-Дону

Диаметр: 52 х 22 см Покрытие: Черный поливинилхлорид 6 обрезиненных рукояток Возможна персонализация Сделано в ИталииK-Bags - это специальны?...

14 383 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 0,4 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

370 руб

в наличии
Ziva ZVO-FTBG-18 в Ростове-на-Дону

Особенности:Плотная искусственная кожа промышленного качестваРемни из высокопрочного нейлонаЛегко чистящаяся поверхностьНаполнитель и...

5 975 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 0,5 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

380 руб

в наличии
K-Well KW7321 в Ростове-на-Дону

Диаметр: 52х22 см Покрытие: Черный поливинилхлорид 6 обрезиненных рукояток Возможна персонализация Сделано в ИталииK-Bags - это специальные ...

17 424 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 0,9 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

420 руб

в наличии
K-Well KW1230 в Ростове-на-Дону

Ремень на лодыжку, преднозначен для тяги.

3 176 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 0,8 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

410 руб

в наличии
Iron King IK 604-1 в Ростове-на-Дону

Жилет-утяжелитель 8 кг мужской Iron King IK 604-1 Предназначение: Создание дополнительного отягощения при выполнении различных упражнений. Жилет-?...

6 899 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 1,5 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

490 руб

в наличии
Iron King IK 607 в Ростове-на-Дону

Жилет-утяжелитель 9 кг женский без грузов Iron King IK 607 Предназначение: Создание дополнительного отягощения при выполнении различных упражнен...

5 047 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 1 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

430 руб

в наличии
Iron King IK 606 в Ростове-на-Дону

Жилет-утяжелитель 15 кг мужской без грузов Iron King IK 606 Предназначение: Создание дополнительного отягощения при выполнении различных упражне?...

5 223 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 2 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

540 руб

в наличии
Iron King IK 607-1 в Ростове-на-Дону

Жилет-утяжелитель 9 кг женский Iron King IK 607-1 Предназначение: Создание дополнительного отягощения при выполнении различных упражнений. Жилет-?...

7 162 руб

в наличии
Утяжелители V76 Стандарт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель V76 Стандарт (пара) — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений...

280 руб

в наличии
Iron King IK 605 в Ростове-на-Дону

Жилет-утяжелитель двухклапанный 15 кг мужской без грузов Iron King IK 605 Предназначение: Создание дополнительного отягощения при выполнении раз?...

5 223 руб

в наличии
Утяжелители V76 Стандарт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель V76 Стандарт (пара) — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений...

330 руб

в наличии
Everlast P00000456 в Ростове-на-Дону

Жилет с утяжелением Everlast F.I.T. 40LB (18 кг) — жилет с утяжелением, идеальный для силовых тренировок, усушки и кардио-упражнений. Изготовлен из не?...

12 900 руб

в наличии
Утяжелители V76 Стандарт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель V76 Стандарт (пара) — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений...

430 руб

в наличии
Body Solid BSTAW10 в Ростове-на-Дону

Утяжелители 2х2,25 кг регулируемые, пара Body Solid BSTAW10 Утяжелители с регулируемой нагрузкой. Предназначены для тренировок при беге и занятиях с?...

5 107 руб

в наличии
Утяжелители V76 Стандарт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель V76 Стандарт (пара) — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений...

530 руб

в наличии
Plastep Ж-27 в Ростове-на-Дону

Жилет Мастер 27 кг цилиндр (шаг 0.6 кг) Plastep Ж-27 Жилет МАСТЕР 27 кг цилиндр (шаг 0,6 кг) со 100% защитой от выпадения. 44 кармана Груз: цилиндр 110 мм...

5 000 руб

в наличии
Утяжелители V76 Стандарт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель V76 Стандарт (пара) — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений...

630 руб

в наличии
Plastep Ж-32 в Ростове-на-Дону

Жилет Pro 32 кг дробь (шаг 0,5 кг.) Plastep Ж-32

5 000 руб

в наличии
Показываются товары 1-40 из 144
Вид: Таблица Таблица Список Список
Часто задаваемые вопросы
  1. Что такое утяжелитель?
    • Это такие браслеты на руки и ноги с грузом. Иногда используют жилет с грузом. Бывают с постоянным грузом, бывают с кармашками, чтобы вес можно было изменять. При тренировках больше нагрузка.
  2. Как правильно заниматься с утяжелителями для ног?
    • Тренировка с утяжелителем для ног. Перед использованием утяжелителей лучше немного размяться – так мышцы быстрее адаптируются к работе в новых условиях и тренировка принесет больше пользы. Разминка может занимать от 2 до 10 минут – сюда подойдут любые известные вам ещё со школьной физкультуры упражнения. Главное – хорошенько разогреться, подготовить тело к непривычным нагрузкам. После этого надевайте утяжелители на ноги и совершите пробежку. Упражнение великолепно развивает выносливость, создавая непривычные условия нагрузки. Утяжелители для ног обеспечивают наиболее естественную нагрузку, несравнимую с бегом с отягощениями в руках. В первый день тренировки с утяжелителями не переусердствуйте, ибо на следующих занятиях можете растерять весь энтузиазм. Лучший способ тренировки – постепенное увеличение нагрузки. Если в первый день вы пробежали 3 км с утяжелителями по 2 кг, то в следующий раз попробуйте увеличить дистанцию. Также стоит постепенно увеличивать вес утяжелителей – хотя бы каждую третью-четвертую тренировку. Пусть вы пробежите меньшую дистанцию, зато нагрузки станут разнообразнее и от этого эффективнее. Тем, кто занимается не боксом, а другими ударными единоборствами, интересна ещё одна методика. Со спортивными утяжелителями можно оттачивать удары ногами. Работать можно следующим образом: в боевой стойке наносите 15-20 ударов одной ногой. После этого наносите столько же ударов другой ногой. Число подходов выбираете исходя из своих физических возможностей. Новичку можно ограничиться 3-5, опытному бойцу – 10-15. Перерыв между подходами – не более двух минут. При таком режиме тренировки вы сможете увеличить выносливость и скорость удара. При этом не сможете перетрудиться, выполнив все упражнения с правильной техникой. Главное разумно подойти к выбору веса утяжелителей ног. Наиболее эффективный темп работы – наибольшая скорость при сохранении правильной техники. Если при очень высокой скорости ударов техника страдает, лучше уменьшить обороты, и снизить темп.

Вы хотите купить Утяжелитель в Ростове-на-Дону у проверенных продавцов? Сравнивайте цены на Утяжелитель и выбирайте из 144 товаров и услуг на портале Propartner.

Забыли пароль?
НАВЕРХ