Ростов-на-Дону
Разместить предложение

Утяжелитель в Ростове-на-Дону

В рубрике «Утяжелитель» в Ростове-на-Дону найдено 164 товара от 4 компаний
Отображаются предложения с доставкой из
всех регионов ближайших городов
Отображаются предложения с доставкой из
ближайших городов всех регионов
на расстоянии 100 км (0
городов
)
0 1000
км
ок

Уточняйте актуальные цены и наличие у поставщика

Показываются товары 1-40 из 164
Вид: Таблица Таблица Список Список
Утяжелитель для гибкого столбика в Ростове-на-Дону

Утяжелитель для гибкого столбика изготовлен из резины черного цвета. В верхней части столбика находятся четыре светоотражателя белого цвета. Монтируется...

340 руб/шт

в наличии
Утяжелители Prosport Стандарт 6 кг в Ростове-на-Дону

Жилет-утяжелитель «Стандарт», удобный и эффективный спортивный аксессуар для занятий спортом с нагрузкой. Применим для тренировок футболистов, хоккеистов...

1 190 руб

в наличии
Утяжелитель V76 2x500g в Ростове-на-Дону

310 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Стандарт 7 кг в Ростове-на-Дону

Жилет-утяжелитель «Стандарт», удобный и эффективный спортивный аксессуар для занятий спортом с нагрузкой. Применим для тренировок футболистов, хоккеистов...

1 290 руб

в наличии
Утяжелитель V76 2x300g в Ростове-на-Дону

292 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Стандарт 8 кг в Ростове-на-Дону

Жилет-утяжелитель «Стандарт», удобный и эффективный спортивный аксессуар для занятий спортом с нагрузкой. Применим для тренировок футболистов, хоккеистов...

1 390 руб

в наличии
Утяжелитель Adidas ADWT-12227 0.5kg x 2 в Ростове-на-Дону
Утяжелители Барс M-XXL в Ростове-на-Дону

Пояс - утяжелитель предназначен для развития выносливости. Регулируется по объему. Пояс сидит плотно на талии и не несет нагрузки на...

430 руб

в наличии
Утяжелитель Adidas ADWT-12228 1.0kg x 2 в Ростове-на-Дону
Утяжелители Барс Пояс-утяжелитель 3 кг (XS-M) в Ростове-на-Дону

Пояс - утяжелитель предназначен для развития выносливости. Регулируется по объему. Пояс сидит плотно на талии и не несет нагрузки на позвоночник. Применение...

390 руб

в наличии
Утяжелитель Reebok Elements RAEL-11071BL 1.0kg x 2 Blue в Ростове-на-Дону
Утяжелители V76 Стандарт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель V76 Стандарт (пара) — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений...

290 руб

в наличии
Утяжелитель V76 2x700g в Ростове-на-Дону

409 руб

в наличии
Утяжелители V76 Стандарт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель V76 Стандарт (пара) — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений...

430 руб

в наличии
Утяжелитель Adidas 3kg ADBL-10412 в Ростове-на-Дону

6 982 руб

в наличии
Утяжелители V76 Стандарт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель V76 Стандарт (пара) — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений...

530 руб

в наличии
Утяжелитель Adidas 5kg ADBL-10413 в Ростове-на-Дону

8 729 руб

в наличии
Утяжелители V76 Стандарт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель V76 Стандарт (пара) — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений...

630 руб

в наличии
Утяжелитель Adidas ADWT-10702 в Ростове-на-Дону

2 036 руб

в наличии
Утяжелители V76 Стандарт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель V76 Стандарт (пара) — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений...

300 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop LKW-3001 2x500g 120168 в Ростове-на-Дону
Утяжелители V76 Стандарт в Ростове-на-Дону

Утяжелитель V76 Стандарт (пара) — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений...

310 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 0,7 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

400 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 0,6 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

390 руб

в наличии
Утяжелители Prosport V76 в Ростове-на-Дону

Гантель- утяжелитель V76 это отличное решение для занятий, отягощенных нагрузкой. Применяя такой утяжелитель, получится быстро «согнать» жирок. Позволяет...

515 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Люкс 0,5 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные Люкс сделаны их бархатистого материала, наполнены свинцовой дробью. Их поверхность не натирает в процессе тренинга. Представленные...

322 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Люкс 0,6 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные Люкс сделаны их бархатистого материала, наполнены свинцовой дробью. Их поверхность не натирает в процессе тренинга. Представленные...

341 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Люкс 0,9 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные Люкс сделаны их бархатистого материала, наполнены свинцовой дробью. Их поверхность не натирает в процессе тренинга. Представленные...

398 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Люкс 1 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные Люкс сделаны их бархатистого материала, наполнены свинцовой дробью. Их поверхность не натирает в процессе тренинга. Представленные...

415 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Люкс 0,7 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные Люкс сделаны их бархатистого материала, наполнены свинцовой дробью. Их поверхность не натирает в процессе тренинга. Представленные...

360 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Люкс 0,8 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные Люкс сделаны их бархатистого материала, наполнены свинцовой дробью. Их поверхность не натирает в процессе тренинга. Представленные...

379 руб

в наличии
Утяжелители Star Fit WT-101 Браслет 0,75 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелитель для рук «Браслет» выполнен в виде браслета, предназначен для занятий фитнесом, аэробикой с нагрузкой. Сделан из мягкого материала, лайкры, в...

404 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 0,3 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

360 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 0,5 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

380 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 0,9 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

420 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 0,8 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

410 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 1,5 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

490 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 1 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

430 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Люкс 0,2 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные Люкс сделаны их бархатистого материала, наполнены свинцовой дробью. Их поверхность не натирает в процессе тренинга. Представленные...

267 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 2 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

540 руб

в наличии
Показываются товары 1-40 из 164
Вид: Таблица Таблица Список Список
Часто задаваемые вопросы
  1. Что такое утяжелитель?
    • Это такие браслеты на руки и ноги с грузом. Иногда используют жилет с грузом. Бывают с постоянным грузом, бывают с кармашками, чтобы вес можно было изменять. При тренировках больше нагрузка.
  2. Как правильно заниматься с утяжелителями для ног?
    • Тренировка с утяжелителем для ног. Перед использованием утяжелителей лучше немного размяться – так мышцы быстрее адаптируются к работе в новых условиях и тренировка принесет больше пользы. Разминка может занимать от 2 до 10 минут – сюда подойдут любые известные вам ещё со школьной физкультуры упражнения. Главное – хорошенько разогреться, подготовить тело к непривычным нагрузкам. После этого надевайте утяжелители на ноги и совершите пробежку. Упражнение великолепно развивает выносливость, создавая непривычные условия нагрузки. Утяжелители для ног обеспечивают наиболее естественную нагрузку, несравнимую с бегом с отягощениями в руках. В первый день тренировки с утяжелителями не переусердствуйте, ибо на следующих занятиях можете растерять весь энтузиазм. Лучший способ тренировки – постепенное увеличение нагрузки. Если в первый день вы пробежали 3 км с утяжелителями по 2 кг, то в следующий раз попробуйте увеличить дистанцию. Также стоит постепенно увеличивать вес утяжелителей – хотя бы каждую третью-четвертую тренировку. Пусть вы пробежите меньшую дистанцию, зато нагрузки станут разнообразнее и от этого эффективнее. Тем, кто занимается не боксом, а другими ударными единоборствами, интересна ещё одна методика. Со спортивными утяжелителями можно оттачивать удары ногами. Работать можно следующим образом: в боевой стойке наносите 15-20 ударов одной ногой. После этого наносите столько же ударов другой ногой. Число подходов выбираете исходя из своих физических возможностей. Новичку можно ограничиться 3-5, опытному бойцу – 10-15. Перерыв между подходами – не более двух минут. При таком режиме тренировки вы сможете увеличить выносливость и скорость удара. При этом не сможете перетрудиться, выполнив все упражнения с правильной техникой. Главное разумно подойти к выбору веса утяжелителей ног. Наиболее эффективный темп работы – наибольшая скорость при сохранении правильной техники. Если при очень высокой скорости ударов техника страдает, лучше уменьшить обороты, и снизить темп.

Вы хотите купить Утяжелитель в Ростове-на-Дону у проверенных продавцов? Сравнивайте цены на Утяжелитель и выбирайте из 164 товаров и услуг на портале Propartner.

Забыли пароль?
НАВЕРХ