Ростов-на-Дону
Разместить предложение

Утяжелитель в Ростове-на-Дону

В рубрике «Утяжелитель» в Ростове-на-Дону найдено 138 товаров от 3 компаний
Отображаются предложения с доставкой из
всех регионов ближайших городов
Отображаются предложения с доставкой из
ближайших городов всех регионов
на расстоянии 100 км (0
городов
)
0 1000
км
ок
Показываются товары 1-40 из 138
Вид: Таблица Таблица Список Список
Утяжелитель Adidas 8kg ADBL-10414 в Ростове-на-Дону

10 952 руб

в наличии
Утяжелитель для гибкого столбика в Ростове-на-Дону

Утяжелитель для гибкого столбика изготовлен из резины черного цвета. В верхней части столбика находятся четыре светоотражателя белого цвета. Монтируется...

340 руб/шт

в наличии
Утяжелители Россия Барс 1кг в Ростове-на-Дону

Спортивные утяжелители для рук и ног Барс сделаны в виде манжетов из мягкой ткани. Снаряды надеваются на ноги или на руки, в зависимости от спецификации. Вес...

420 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop 2000g 871177 в Ростове-на-Дону

432 руб

в наличии
Утяжелители No name 5235 WC в Ростове-на-Дону

Утяжелитель-перчатка позволит повысить эффективность выполнения любых аэробных упражнений и предохранить кожу. Характеристики: Размер...

650 руб

в наличии
Утяжелитель Atemi AAW-02-2 1.0kg x 2 в Ростове-на-Дону
Утяжелители Барс Пояс-утяжелитель 2 кг (XS-M) в Ростове-на-Дону

Пояс - утяжелитель предназначен для развития выносливости. Регулируется по объему. Пояс сидит плотно на талии и не несет нагрузки на позвоночник. Применение...

350 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop 1500g 871165 иск кожа в Ростове-на-Дону
Утяжелители Star Fit Эргономичный WT-201 в Ростове-на-Дону

Закрепляется утяжелитель при помощи надежной липучки. Для большого пальца имеется в представленном утяжелителе специальное отверстие. С ним удобно заниматься...

633 руб

в наличии
Утяжелитель Iron Body 5961WC Black в Ростове-на-Дону

808 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 2 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

540 руб

в наличии
Утяжелитель Adidas 3kg ADBL-10412 в Ростове-на-Дону

6 975 руб

в наличии
Утяжелители Adidas ADWT-10702 в Ростове-на-Дону

Относительно небольшой вес, добавленный к весу тела во время тренировки, не принесет радикального эффекта, но если вы поместите этот вес подальше от центра...

2 890 руб

в наличии
Утяжелитель Atemi AAW-01-3 в Ростове-на-Дону

854 руб

в наличии
Утяжелители Барс Пояс-утяжелитель 1 кг (XS-M) в Ростове-на-Дону

Пояс-утяжелитель Барс (V76), как и любой утяжелитель, предназначен для повышения нагрузок во время занятий спортом, за счет увеличения массы конечностей или...

320 руб

в наличии
Утяжелитель Adidas ADSP-11502 в Ростове-на-Дону

988 руб

в наличии
Утяжелители No name U-3PS в Ростове-на-Дону

Утяжелитель универсальный, со сменными весами 3,0кг - 6х500гр

1 010 руб

в наличии
Утяжелитель Atemi AAW-01-1 в Ростове-на-Дону

502 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Люкс 0,8 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные Люкс сделаны их бархатистого материала, наполнены свинцовой дробью. Их поверхность не натирает в процессе тренинга. Представленные...

379 руб

в наличии
Утяжелитель V76 2x700g в Ростове-на-Дону

288 руб

в наличии
Утяжелители Star Fit WT-101 Браслет 0,75 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелитель для рук «Браслет» выполнен в виде браслета, предназначен для занятий фитнесом, аэробикой с нагрузкой. Сделан из мягкого материала, лайкры, в...

404 руб

в наличии
Утяжелитель Bradex для мышц рук ГЕРАКЛ SF 0014 в Ростове-на-Дону
Утяжелители Adidas ADWT-12229 (2шт х 1кг) в Ростове-на-Дону

Мягкий и комфортный утяжелитель на запястья и лодыжки. Относительно небольшой вес, добавленный к весу тела во время тренировки, не принесет радикального...

3 590 руб

в наличии
Утяжелитель Bradex Геракл Плюс SF 0015 в Ростове-на-Дону
Утяжелители Барс Пояс-утяжелитель 3 кг (XS-M) в Ростове-на-Дону

Пояс - утяжелитель предназначен для развития выносливости. Регулируется по объему. Пояс сидит плотно на талии и не несет нагрузки на позвоночник. Применение...

390 руб

в наличии
Утяжелитель Adidas 5kg ADBL-10413 в Ростове-на-Дону

5 388 руб

в наличии
Утяжелители Star Fit WT-201 Эргономичные 0,75 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелитель для рук «Эргономичный» закрепляется при помощи надежной липучки. Для большого пальца имеется в представленном утяжелителе специальное отверстие. С...

830 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop 2x1000g 1214829 в Ростове-на-Дону

369 руб

в наличии
Утяжелители Россия Барс 0.5кг в Ростове-на-Дону

Спортивные утяжелители для рук и ног Барс сделаны в виде манжетов из мягкой ткани. Снаряды надеваются на ноги или на руки, в зависимости от спецификации. Вес...

300 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop LKW-3001 2x1000g 120169 в Ростове-на-Дону
Утяжелители Оганспорт KS-FT-1.5KG в Ростове-на-Дону

Утяжелители на запястье - замечательный фитнес-аксессуар, позволяющий сделать тренировки, в особенности аэробные, более интенсивными, сжечь больше лишних...

680 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop LKW-3001 2x500g 120168 в Ростове-на-Дону
Утяжелители Prosport Люкс 0,4 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные Люкс сделаны их бархатистого материала, наполнены свинцовой дробью. Их поверхность не натирает в процессе тренинга. Представленные...

305 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop 1000g 488251 в Ростове-на-Дону

378 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 0,2 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

330 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop 2x500g 1214826 в Ростове-на-Дону

274 руб

в наличии
Утяжелители No name U-4PS в Ростове-на-Дону

Утяжелитель универсальный, со сменными весами 4,0кг - 8х500гр

1 160 руб

в наличии
Утяжелитель V76 2x500g в Ростове-на-Дону

297 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Универсальные 0,6 кг в Ростове-на-Дону

Утяжелители универсальные предназначены для повышения эффективности занятий гимнастикой, фитнесом. Их легко одевать на руки. Подходят для фиксирования на...

390 руб

в наличии
Утяжелители Lite Weights 2941LW в Ростове-на-Дону

Кистевые утяжелители предназначены для тренировки мышц рук во время занятий спортом. Идеальны в использовании при беге трусцой, занятиях аэробикой...

580 руб

в наличии
Показываются товары 1-40 из 138
Вид: Таблица Таблица Список Список
Часто задаваемые вопросы
  1. Что такое утяжелитель?
    • Это такие браслеты на руки и ноги с грузом. Иногда используют жилет с грузом. Бывают с постоянным грузом, бывают с кармашками, чтобы вес можно было изменять. При тренировках больше нагрузка.
  2. Как правильно заниматься с утяжелителями для ног?
    • Тренировка с утяжелителем для ног. Перед использованием утяжелителей лучше немного размяться – так мышцы быстрее адаптируются к работе в новых условиях и тренировка принесет больше пользы. Разминка может занимать от 2 до 10 минут – сюда подойдут любые известные вам ещё со школьной физкультуры упражнения. Главное – хорошенько разогреться, подготовить тело к непривычным нагрузкам. После этого надевайте утяжелители на ноги и совершите пробежку. Упражнение великолепно развивает выносливость, создавая непривычные условия нагрузки. Утяжелители для ног обеспечивают наиболее естественную нагрузку, несравнимую с бегом с отягощениями в руках. В первый день тренировки с утяжелителями не переусердствуйте, ибо на следующих занятиях можете растерять весь энтузиазм. Лучший способ тренировки – постепенное увеличение нагрузки. Если в первый день вы пробежали 3 км с утяжелителями по 2 кг, то в следующий раз попробуйте увеличить дистанцию. Также стоит постепенно увеличивать вес утяжелителей – хотя бы каждую третью-четвертую тренировку. Пусть вы пробежите меньшую дистанцию, зато нагрузки станут разнообразнее и от этого эффективнее. Тем, кто занимается не боксом, а другими ударными единоборствами, интересна ещё одна методика. Со спортивными утяжелителями можно оттачивать удары ногами. Работать можно следующим образом: в боевой стойке наносите 15-20 ударов одной ногой. После этого наносите столько же ударов другой ногой. Число подходов выбираете исходя из своих физических возможностей. Новичку можно ограничиться 3-5, опытному бойцу – 10-15. Перерыв между подходами – не более двух минут. При таком режиме тренировки вы сможете увеличить выносливость и скорость удара. При этом не сможете перетрудиться, выполнив все упражнения с правильной техникой. Главное разумно подойти к выбору веса утяжелителей ног. Наиболее эффективный темп работы – наибольшая скорость при сохранении правильной техники. Если при очень высокой скорости ударов техника страдает, лучше уменьшить обороты, и снизить темп.

    На сайте Пропартнер вы сможете:
  • купить утяжелитель в Ростове-на-Дону оптом и в розницу;
  • узнать стоимость утяжелителя: цена у компаний в каталоге от 274 до 10952 руб.

Забыли пароль?
НАВЕРХ